Olá, sou a Érika Oliveira, Psicóloga Clínica, do Esporte e Exercício Físico.
Atuo com pessoas que desejam melhorar sua relação com a atividade física/esportiva, seja atletas profissionais, praticantes regulares de diferentes modalidades esportivas e de exercício físico ou quem está tentando sair do sedentarismo para melhora de saúde.
Basicamente, ajudo pessoas a compreenderem suas dificuldades, a ressignificarem a relação com esporte e exercício físico, e a criarem estratégias realistas para alcançarem seus objetivos. Acredito que o desafio está em romper ciclos repetitivos que não funcionam mais, mas que ainda assim têm força por terem sido desenvolvidos e reforçados ao longo da vida para lidar com o desconforto de necessidades emocionais não atendidas.
Sou formada em Psicologia (2010) e tenho especialização em Psicologia do Esporte e da Atividade Física (2019).
Atualmente estou em formação em Terapia do Esquema, abordagem que embasa meu trabalho e me ajuda a olhar para os padrões emocionais que influenciam pensamentos, escolhas, comportamentos e relacionamentos daqueles que atendo.
Sou filiada à Associação Brasileira de Psicologia do Esporte (ABRAPESP).
Além de atendimentos clínico-esportivos diretamente com atletas e praticantes de diferentes modalidades, também atuo em projetos interdisciplinares com profissionais de Educação Física.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, com escuta genuína, empatia e cuidado.
Se você está buscando apoio para transformar sua relação com o exercício físico e o esporte, estou aqui para te acompanhar nesse processo.